Министерства здравоохранения
Краснодарского края
г. Краснодар
Площадь Победы, 1
8 (861) 290-00-95
пн-пт c 8:00 до 15:00 (сб, вс - выходной)
Версия для слабовидящих

7 апреля - Всемирный день здоровья

2021 — 07 апреля

7 апреля – в день создания Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день здоровья, девиз которого в 2021 году – «Построим более справедливый, более здоровый мир».

Здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, которое на 50% формируется образом жизни, на 20% определяется средой обитания и лишь на 10% зависит от системы здравоохранения.

Здоровье человека в первую очередь зависит от него самого. Здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, а также регулярные медицинские обследования, своевременное обращение за медицинской помощью и соблюдение рекомендаций врачей, всё это – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.

Чтобы оставаться здоровым как можно дольше необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Вести активный образ жизни.

2. Правильно питаться и потреблять достаточное количество воды.

3. Избегать психоэмоциональных перегрузок и стресса, уделять сну и отдыху достаточное количество времени.

4. Отказаться от вредных привычек.

5. Активно защищаться от инфекционных болезней. Вакцинопрофилактика – самый надежный способ борьбы с инфекциями, в том числе с COVID-19.